eq올리기1 정서적 지능(EQ) 높이기: 정서적 지능의 중요성과 이를 향상시키는 방법 현대 사회에서 성공과 행복을 좌우하는 중요한 요인 중 하나는 **정서적 지능(Emotional Intelligence, EQ)**입니다. 사람들과 원활한 관계를 맺고, 갈등을 해결하며, 일과 삶에서 성과를 이루기 위해서는 IQ만큼이나 EQ가 필수적입니다. 그러나 많은 사람이 정서적 지능의 중요성을 간과하고 IQ나 기술적인 능력에만 집중하는 경향이 있습니다.이번 포스팅에서는 정서적 지능이 왜 중요한지, 그리고 어떻게 하면 정서적 지능을 높일 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 정서적 지능(EQ)이란?정서적 지능은 자신과 타인의 감정을 인식하고 이해하며, 이를 바탕으로 적절한 대응을 할 수 있는 능력을 말합니다. **다니엘 골먼(Daniel Goleman)**이 정서적 지능이라는 개념을 대중화한 이후, .. 2024. 10. 2. 이전 1 다음
